特急に乗って横浜へ

今日は百戦百勝の鋼鉄の霊将・金正日同志の77回目の誕生日で光明星節。

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第5回ウォーキング 〜親の心に背いてまでも〜

体重の推移は以下の如し。

体重は-3.4kg(前回比-0.6kg)、10回平均で-2.9kg(前回比-0.2kg)と、やっと効果が現れ始めた感じ。

ウォーキングの効果はそれほどすぐには現れないというので「継続は力なり」ということでやっていくことにしたい。

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若かったあの頃 なにも怖くなかった

今日慌ただしい最大の理由は欠損バー。

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台風がやって来る!ヤァ!ヤァ!ヤァ!

台風24号が首都圏直撃とな。

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第247回水泳 ~真のリベラル~

体重の推移は以下の如し。

昨日は都合・・・というか石鹸とTRSメンを忘れたのとでプールに行けず。
それと色々食ったのとでこんなに増えてしまったのだろう。

まあ当方も何やかや忙しくてね・・・ どんなに仕事をやっつけても、やっつけ仕事でこなしてもまだ降ってくるという状態。

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LDCで迎える7年目の「3.11」

いくら東南アジアが発達しているとは言っても、今回の旅行は宿には恵まれていない・・・
それにしても、ここはやたら中国ナイズされているということ。

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