第391回水泳 ~翌日の法則~

体重の推移は以下の如し。

昨日は三陸旅行であれだけバカスカ食ったのに増えてないとか言って喜んでたらこれよ。
これを「翌日の法則」と名付けようか。

体重は-0.6kg(前回比+1.0kg)、10回平均で-1.4kg(前回比±0.0kg)と、かなり増えている。
まああのプールの後、焼肉食ってチーズタッカルビ食って・・・ となれば、少なくとも減るはずはない。

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第390回水泳 ~令和まで引きずる問題~

体重の推移は以下の如し。

体重は-1.6kg(前回比-0.6kg)、10回平均で-1.4kg(前回比-01.kg)と、三陸旅行だ何だでプールに行けておらず、逆に朝食バイキングなどで食べすぎたにもかかわらず減っていた。

普段の水泳の習慣が良かったのか、それとも旅行で意外に歩いたためか。

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第5回献血 ~多忙の合間を縫って~

そういえば3月は献血月と決めていた。
しかし、前回の献血が12月の末だったので、3ヶ月縛りで3月23日まで献血できなかったのである。


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第389回水泳 ~杉並アンダーグラウンド 博多湾に沈められる~

体重の推移は以下の如し。

体重は-1.0kg(前回比+0.3kg)、10回平均で-1.3kg(前回比±0.0kg)となった。

やっぱり昨日も色々食ったからな・・・
幕張だの二子玉川だの色々歩き回って万歩計で16,000歩を越えていたとはいえ。

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第387回水泳 ~仕事の遅さ~

体重の推移は以下の如し。

体重は-2.4kg(前回比-0.5kg)で、10回平均は-1.2kg(前回比-0.1kg)となった。
徹夜案件後はカロメ生活になってしまうのでどうしても体重は減りやすい。

それにしても今日の仕事は辛かった・・・
それに加え、溜まっている仕事はまだまだあるので、それをこなしていかないといけない。

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第386回水泳 ~NGT48は詰んだ~

体重の推移は以下の如し。

体重は-1.9kg(前回比-0.6kg)で、10回平均で-1.1kg(前回比±0.0kg)と、函館夕張小樽でバクバク食った割には増えていなかったことに安心した。
やはり、旅先では歩く量が増えるということが影響するのだろうか。

あと、旅をすることでストレスが減るのは確かであろう。

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第386回水泳リトライ ~噂のウヨ布団店~

どうせ中央線沿線まで来たのであれば、最近うわさのネトウヨふとん店に行ってみようか・・・

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第10回ウォーキング ~梅は咲いたか~

現在、梅の季節で偕楽園駅が臨時営業中。

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第383回水泳 ~標準体重?~

体重の推移は以下の如し。

体重は-0.5kg(前回比+0.6kg)、10回平均で-1.0kg(前回比+0.1kg)と、順調に上昇を続けており、下がる気配がまるでない。
もはやこれは標準体重なのか?
特段ダイえっトする気もなかった頃も、この体重を維持していたような気がする。
現在の食生活を続けていく以上、この体重を標準体重として付き合っていくしかないのか・・・?
まあLDLとか脂質はともかく、血糖値は正常だったし・・・

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