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第363回水泳 ～体を動かすこと～

体重の推移は以下の如し。

体重は-2.9kg（前回比+0.1kg）、10回平均で-2.7kg（前回比+0.1kg）と、増加傾向となった。
昨日は何食ったっけ・・・ 多少お菓子が多かった？

それ以上に、お通じが無いというパターンだったのではないだろうか。
最近便秘気味である。

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第362回プール ～過労死するまで～

体重の推移は以下の如し。

体重は-3.0kg（前回比+0.4kg）、10回平均は-2.8kg（前回比+0.1kg）といずれも増加。
それもそのはずで、昨日はオワコン仕事で会議がありその打ち上げがあったのだ。（それでプールも行けず）

こうしてみると、いつぞやγ-GTPの値が良くなってるのは飲み会に誘われないからだと言っては見たものの、意外に良く誘われてるような気がする。
これはこれでいいことかもしれない。

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乙武さんへの大恩

乙武さんが「義足プロジェクト」をするために、クラウドファンディングするという。

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第361回プール ～どこにも暇がない～

体重の推移は以下の如し。

体重は-3.4kg（前日比-0.6kg）、10回平均で-2.9kg（前回比-0.1kg）。

まあ徹夜案件後だったので体重が減るには減るかね・・・
ところで今日の昼は自分が講師になって勉強会を行い、明日は自分が司会になって会議をしないといけない。
それで資料の作成に追われ、泳ぐ暇をやっと見つけたという程度。

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第360回プール ～忙中閑なし～

体重の推移は以下の如し。

体重は-2.8kg（前回比-1.7kg）で、10回平均は-2.8kg（前回比-0.1kg）。
1日でこれだけ変動あるってすごくない？

やっぱりねー、大切なのはお通じですよねっていう。
自分がよくやってるのはわざわざ牛乳たくさん飲んで下痢の状態を作り出すことかなーとか尾籠なことを書いたりして。

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第359回プール ～ハンガーノックという原点～

体重の推移は以下の如し。

体重は-1.1kg（前回比+1.2kg）で10回平均は-2.7kg（前回比+0.2kg）。
久しぶりの大増加である。

それもそのはずで、昨日は炭水化物をしこたま食べたし、夕食は会社の同僚と会食していたのだ。
それ以上に、出すものを出せていないつまり便秘であるというのが大きい。何でこうなった？ 昨日からこの調子である。なにがしかの周期があるという事であろうか？

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第358回水泳 ～形あるものはいつか～

体重の推移は以下の如し。

あー。。。増えちゃった。
体重は-2.3kg（前回比+0.4kg）、10回平均で-2.9kg（前回比+0.1kg）。

それもこれも、例によって出すものを出してないというのに尽きるだろう。
こればっかりは消化のペースもあるのでしょうがないというか・・・

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第357回プール ～だれも責任を取ろうとしないNGT48～

体重の推移は以下の如し。

体重は-2.7kg（前回比+0.3kg）で10回平均は-3.0kg（前回比-0.1kg）。
香港と言い新年会と言い、あれだけ揚州炒飯だ焼肉だとバクバク食べたにもかかわらずこの程度の体重上昇で済んでおり、剰（あまつさ）え10回平均は減っている。

やはり香港で3万歩以上という記録的な歩数を歩いたのが功を奏したのではないだろうか。

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No pants subway ride 2019

当TRS48でも毎年の恒例行事となった「No Pants SubwayRide」（ノーパンツデー）。
去年は釜山であったが今年は香港と相成る。

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