体重はといえば御覧の通りの推移。
水泳をしようがしまいが、減る時は減るということでいいのだろうか。
とは言っても、自慢できるほどの下げ幅ではない。
昨日は欠損バーに行ってて水泳にはいかなかったので、今日は水泳に赴くこととしたい。
第23回水泳 ～心労の中で～
第22回水泳 ～旅行中もなお～
第21回水泳 ～タイトな予定～
体重の方は順調に減ってる・・・ と見ていいのか？
家の体重計ではなく、プールの体重計で測ったので、器差補正も必要なのではないか・・・？ とも思うが、そもそも信頼性はプールの体重計の方が上のような気がする。
一介の家庭用体重計の許容誤差などたかが知れてるような気もするが・・・
ただ、個々の測器の信頼性がどうであるにしても、同じ体重計で測り続けることがデータの品質の連続性という意味では意味があるような気もする。
第20回水泳 ～あくまで自分のペース～
体重はまあまあ順調に減っている。
例によって、それが水泳の成果であるかどうかは怪しい所であるが・・・
朝食は駅でそばを食べたが、ぶちまけてしまってアスペ丸出しの奇声を発して周囲の注目を浴びる事ができて気持ちよかったwwww
第19回水泳 ～中だるみ～
体重は一気に減った。
増減より気になるのは、水泳をやろうがやるまいが体重の増減には一切関係ないのではないかということである。
それも何だか悲しいなあ・・・
まあいいや。
そうそう一朝一夕にできるものでもあるまい。
今日もまたプールへ行くのみである。 “第19回水泳 ～中だるみ～” の続きを読む
第18回水泳 ～勇気ある撤退～
昨日飲み会があって、無慈悲に飲んで食ったせいで体重は逆戻り。
最近ずっと忙しく、睡眠時間も思うように取れず、アンパンマンでいう所の「力～が～出～な～い～」という状態となっている。
本当であれば、昨日の早朝も水泳に行きたかったのであるが、早起きしてみたら全身が痛いという状態で、とても行ける状況にはなく、少しでも寝ておこうということで行かなかったのである。
第17回水泳 ～ドローン仕事も兼ねて～
第16回水泳 ～史上最早～
体重ってなかなか減らないものですね・・・
たぶんt検定をとっても「90%以上有意に減少」なんてことにはなっていないだろう。
実は、水泳を始める前からこの値で推移しているのである。
実は水泳なんて何の意味もない・・・？ “第16回水泳 ～史上最早～” の続きを読む
第15回水泳 ～忙中閑なし～
体重については御覧の通りで、そうそう減るもんじゃないということを実感。
まあ昨日は横須賀バーガーだの何だの食ったから仕方ないかね・・・
というか食う当方も当方ではある。
これでは悪玉コレステロールや中性脂肪もどうなることやらといった感じである。 “第15回水泳 ～忙中閑なし～” の続きを読む
第14回水泳 ～港のヨーコ～
横須賀に来たからと言って水泳は欠かさず行いたい。
ところで、横須賀と言えばこれでしょう。
第13回水泳 ～区民ファースト～
体重の方であるが横ばいである。
昨日は結構焼肉だの何だのを爆食した割にはこの数字ならまだいい方か・・・？
やはり1.5kmは続けて行った方がよさそうである。
第12回水泳 ～再び方針変更～
まずは体重であるが・・・
全然減っていない。
体重の減少が全てとは言わないが、年々健康診断の数値も悪くなっているので、体重はきちんと減らしたい所である。
前回のような「1時間きっかり」というのでは、運動した内に入らないということだろうか。 “第12回水泳 ～再び方針変更～” の続きを読む
第11回水泳 ～カウント方法変更～
体重の方は増減を繰り返す状況。
24日以降は有意に減少している・・・ と解釈していいのかな？
水泳をした日との相関を取ってちゃんと相関があるだろうか。 “第11回水泳 ～カウント方法変更～” の続きを読む
第10回水泳 ～皇居ランナーを横目に～
体重はと言えばまたリバウンドしてしまった。
これもまた健康な証拠・・・などと言わず、今後とも減量に向け水泳いそしみたい。
今日は仕事で色々あり遅くなったのだが、プールにはきちんと行くことに。
会社の周辺には皇居ランナーが走っている。
皇居ランナーは誰もかれも黒いロングスパッツで引き締まった脚をしていることよ。 “第10回水泳 ～皇居ランナーを横目に～” の続きを読む