第465回プール 〜日々鍛練〜

体重の推移は以下の如し。

体重は+1.2kg(前回比-0.5kg)、10回平均で+1.8kg(前回比+0.0kg)となった。
少し減ったとはいえ、相変わらずの高止まりとなっている。
これから体力も落ちていくわけだし・・・
もうすこし良いやり方、ひいては良い生き方がありませんかってね。

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第460回水泳 ~11時45分の朝食~

体重の推移は以下の如し。

体重は+1.3kg(前回比-0.6kg)、10回平均で+1.6kg(前回比-0.1kg)となった。

欠損バーを途中で抜けて徹夜案件に入り、なるべく炭水化物は食べないようにしていたら、さすがに前回よりは体重が落ちた。
あと、なるべく旅に出て歩数を挙げるよう努めたというのも大きいかもしれない。

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第438回水泳 ~マッチョ路線~

体重の推移は以下の如し。

体重は+1.0kg(前回比+0.0kg)、10回平均で+1.0kg(前回比+0.1kg)となった。

どうも減らない。
それもそのはずで、ここ数日間は例によって食べたり飲んだりを繰り返していたのだ。
それでこの程度の増量であれば、むしろよくやってる方なのではないかとすら思う。

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第427回水泳 ~機械的泳法~

体重の推移は以下の如し。

体重は-0.1kg(前回比-0.7kg)、10回平均で+0.6kg(前回比-0.1kg)となった。

一昨日、昨日とプールに行っておらず、なおかつ昨日は結構食った割にはなかなかの減量である。
まさかとは思うが・・・ いや、考えないでおこう。体重減が必ずや良いことだとも限らなくなるようなお年頃である。

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新元号の桜

年度変わって4月1日。
そういえば新元号発表の日でしたね。

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特急に乗って横浜へ

今日は百戦百勝の鋼鉄の霊将・金正日同志の77回目の誕生日で光明星節。

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第358回水泳 ~形あるものはいつか~

体重の推移は以下の如し。

あー。。。増えちゃった。
体重は-2.3kg(前回比+0.4kg)、10回平均で-2.9kg(前回比+0.1kg)。

それもこれも、例によって出すものを出してないというのに尽きるだろう。
こればっかりは消化のペースもあるのでしょうがないというか・・・

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