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第407回水泳 ～勇壮な褌の祭典～

体重の推移は以下の如し。

体重は-0.7kg（前回比-1.2kg）で、10回平均は-0.4kg（前回比±0.0kg）と、かなり減ってしまった。
昨日は金町でしゃぶしゃぶをたらふく食べたにもかかわらず、だ。

泳いだとかそんなのはあんまり関係ないのかな。
もしそうだとすれば、何のために泳いでるんだろうっていう。

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第405回水泳 ～からーず。でヨーグルト酒～

体重の推移は以下の如し。

体重は+0.4kg（前回比+0.4kg）で、10回平均は-0.5kg（前回比+0.1kg）となってしまった。
ついに・・・プラスに転じてしまった。それも過去にない速いペースで。もうどうなんだこれは？カロメ生活のツケか？ 食生活なのか？

まず、自分への甘さをどうにかしないといけない。
ただ「自分に甘い」とは言うものの、では痩せてどうする？ というのも無いし・・・
そういうのもモチベーションに影響してるのかな。

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第404回水泳 ～適切な喜捨のあり方～

体重の推移は以下の如し。

体重は±0.0kg（前回比+0.6kg）、10回平均で-0.6kg（前回比+0.1kg）と大増量してしまった。
ここ数か月の増量傾向はついに、カロメ生活で順調に落としていた分をついにゼロにしてしまった。

これはどういうことだろう。
そもそも、足の痛さを理由として1km以上泳いだ日がほとんどなかったというのも影響しているのではないか。
それも、増量のペースとしては昨年の増量期より急激ではないだろうか。
これはいわゆる「リバウンド」・・・？

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第403回水泳 ～噂のとがちゃん弁当～

体重の推移は以下の如し。

体重は-0.6kg（前回比+0.2kg）で、10回平均は-0.7kg（前回比±0.0kg）となった。
昨日は何と「メンを連れてこなかった」という前代未聞の理由でプールへ行かなかった。

何というたるんでいることだろう。
ちょっとネジを締め直さないといけないねこれは。

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第402回水泳 ～27年の時を経て甦るPetra～

体重の推移は以下の如し。

体重は-0.8kg（前回比+0.1kg）、10回平均で-0.7kg（前回比-0.1kg）と、ここ最近の増加傾向に歯止めをかけることはできた。

とはいえ、プールで泳ぐ回数も距離も減っている。これで「プールに行っている」などということができるのかどうか・・・

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絹布の法被

5月3日の今日は憲法記念日ですよ。

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第401回水泳 ～4月という鬼門～

体重の推移は以下の如し。

体重は-0.9kg（前回比-0.6kg）、10回平均で-0.6kg（前回比±0.0kg）となった。

プール自体が8日ぶりと1週間以上のブランクがあり、その間旅行したり飲み歩いたりしていた割には、さほど増えてはいなかった。
それでも、水泳で体を鍛えるというほどの事はやっていないので、今後は気を引き締めてやっていきたい・・・ とは思うものの、さてどれだけ効果的にできますやら、だ。
大切なのはモチベーションを保つことである。

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