第35回水泳～朝三暮四～

さて、やっと家に帰れる・・・

〽帰れるんだこれでただの男に帰れるんだこれで帰れるんだ～
you’re king of kings

というわけで体重だが順調に減っている。
やはり継続は力なりである。

さて、今日はコインランドリーと家の位置関係を勘案し、葛飾区のプールへ行くことに。

泳ぎ自体は、ペース配分の仕方が功を奏しつつあると思う。
（決死モデル：チームT アンヌ）

これまでは「5分で100m強」というペースで考えていたが、これだと表定時速1.2km/hを超えるのが難しいのである。
それよりも、1時間で1.5kmとした方がまだ分かりやすかろうというものである。
「朝三暮四」という単純なレベルでも、ペース配分の仕方は大切であるということである。
そんなこんなで、今日は1.5kmフルに泳ぎ、表定速度は1.73km/h。