投稿日: 2017年7月30日第38回水泳 ~睡眠不足で胃も痛い~ 体重の方は、久しぶりにやたら増えてしまった。 これは、朝から松屋で牛定食ったり、昼間にお菓子を食べ過ぎたからではないだろうか。 それに加えて夜は牛カツである。 もっとも、食生活はなるべく変えたくはないのだが・・・ “第38回水泳 ~睡眠不足で胃も痛い~” の続きを読む