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第26回水泳 ～奥戸運動場略して奥运～

体重はといえばやや減少傾向と見ていいのかな・・・

とりあえず最近分かった傾向として、焼肉を食えば確実に体重に反映されるという事。

後は、揚げ物はなるべく控えるようにはしているが、なるべく食生活を我慢する方向での減量はしたくないと思っている。

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