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昨日は、体重を減らすために天下一品（テンイチ）に行ったのだが、思ったように効果が出ない。

出張のような何かに行った自分をはじめ、色々な所への出張から帰ってきた人たちがお土産を買ってきて、日中はそればかり食べていたから体重が減らなかったのではないだろうか。
何しろ、お菓子を食べれば水は飲む、トイレに行きたくなるほど腸内では何も生産しないという状況なのだから。

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体重は史上最軽量レベルまで減る。

まあこれもその時にトイレに行けたかどうかによるところが大きいことが分かったからねえ・・・

それでもt検定してみれば「減ってる」ということが有意に分かる状態なのかな？

“第65回水泳 ～雨の東高円寺～” の続きを読む

体重については、まるで減ってない。

昨日のトークイベントの前には麻婆豆腐定食を大盛りで食べ、イベントの最中にはハイボールとキャベツ盛りをバクバク食べればそりゃ減ることは無いでしょう。

ただ、今般の水泳の目的は、「食生活を変えずに健康を維持すること」なので、体重が横ばいであれば、それは喜んでいいこと・・・ でもないのかな。
水泳始める前からこのままの体重だったんだけど。

“第29回水泳 ～案件があれこれある中で～” の続きを読む

昨日飲み会があって、無慈悲に飲んで食ったせいで体重は逆戻り。

最近ずっと忙しく、睡眠時間も思うように取れず、アンパンマンでいう所の「力～が～出～な～い～」という状態となっている。
本当であれば、昨日の早朝も水泳に行きたかったのであるが、早起きしてみたら全身が痛いという状態で、とても行ける状況にはなく、少しでも寝ておこうということで行かなかったのである。

“第18回水泳 ～勇気ある撤退～” の続きを読む