第430回水泳 ~給料日の毒殺~

公務員さんは夏のボーナスだそうで・・・

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サードプレイスの世界観

ベトナムのスタバで差別事案が発生したらしく・・・

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礼会越南𢆥𠄩𠦳𨑮𠃩

毎年恒例のベトナムフェスティバルが始まる。
去年は5月中旬だと思ったが結構開催時期はバラバラのようである。

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第413回水泳 ~自分に御褒美~

体重の推移は以下の如し。

体重は+0.1kg(前回比-0.4kg)、10回平均で+0.1kg(前回比+0.1kg)となった。
(↑今後、この定型文もExcelのワークシート関数で出力できるようにした)

・・・というのは良いとして、全然減らない。
敢えて自己弁護的なことを言えば、昨日は〆切の迫っていた仕事をぎりぎりのところで終えて、自分に御褒美としゃぶしゃぶをたらふく食べたのだ。

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第412回水泳 ~コンプレックスの創出~

体重の推移は以下の如し。

体重は+0.5kg(前回比-0.6kg)で、10回平均で+0.1kg(前回比+0.1kg)となった。

韓国旅行であれだけ食いまくり、相当な増量になってるんじゃないかと思ったが意外にも前回より減っているという結果になった。

ちなみに韓国旅行中の歩数は以下の通り。

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