体重の推移は以下の如し。
プールを3日も明けており、なおかつ徹夜案件明けであるにもかかわらずなかなかの減りである。
このメカニズムはどうなっているのか。
これでバリバリ泳いでいた頃の位減るようだったら、リハビリで歩いているだけの方が何らかのダイエット効果があるという事になるだろう。
体重の推移は以下の如し。
体重は(最近にしては)少し減っているものの、10回平均にするとまだ高止まりしている。
それも水泳はドクターストップされているときてるものだから、体重を減らすチャンスがより狭まろうというものである。
さて、今日は月初めなので、辰巳のオリパラ水泳会場の進捗状況を見に行く日である。
また、先月を振り返る日でもある。
7月に泳いだ総距離は23.7kmで、ここ最近ではかなり泳いだ方で、昨年10月の水準に戻ることができた。
今月はドクターストップの件もあり。どれだけ距離を延ばすことができるか・・・
表定時速については、2.09km/hと、2km台を維持することが辛うじてできた。
また、新しい指標として、ブログのエントリ数であるが、先月の場合日数と同じ31エントリであり、体重との相関係数は-0.57と、それなりに高い負の相関を得ることができた。
やはり、ブログを更新できないほどの忙しさは敵である。
体重の推移は以下の如し。
ところで、最近痛い左膝の激痛がいよいよ亢進して歩くのも難儀な状態になっている。
昨日は台風12号で雨が降ったので、傘を杖代わりにして歩いていたほどである。これは杖が必要な状態である。