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第58回水泳 ～右傾化と被害者ヅラの親和性～

どうも体重が減らない時の法則というのが見えてきた。

なぜか、寿司など低カロリー（糖質は高そうだが）の物を食べた翌日に体重が減らない。
にもかかわらずラーメンを食べた翌日に最軽量を更新していたりする。
これは、トイレに行くかどうかというのに関係があるのではないだろうか・・・？
そう思って、便秘と脂質の関係を調べてみると、やはりそうだった。
脂質は、腸の潤滑油の役割を果たしているのではないか？という記事である。

便秘を解消するためには、むしろ「意識して」脂質を取った方が良さそうである。

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第57回水泳 ～ヨム・キプール？～

体重はと言えば、計測史上最軽量の昨日に比べ増量。

昨日はカレーバイキングでやたら水を飲んだ。
その水が抜けきっていなかったということだろうか。
あとトイレもあまり行けなかった。

さて、今日8月21日は千代田区のプールも中央区のプールも千葉県国際総合水泳場も休場日という、まるでユダヤ教の「ヨム・キプール」（安息日）のような日である。

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今、「ぬい撮り」がひそかなブームを呼んでいます

旅行してぬいぐるみを撮る「ぬい撮り」について記事が出ていたようです。

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第56回水泳 ～天一食ってもこの通り～

体重はと言えばこの通り。

昨日はプールのあと天下一品（テンイチ）に行ったが、トイレに行く回数が多く、おそらくそれなりに減っているのではないかと思ったがやはり結構減っていた。

スタートでこのくらいの体重であれば、泳いだら最軽量を更新するかもしれない。

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第55回水泳 ～「喜び組」である理由～

体重の推移と言えばこんな調子。

まあ昨日は肉食いすぎましたからね。
ラーメンや肉の量が増えたばかりでなく、牛乳の量も増えたのではないだろうか。
これではさしもの水泳もあまり意味をなさないというものだろう。

もう少しきちんと自らの健康に向き合いたいものである。

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第53回水泳 ～これが地方財政というもの？～

体重減らねえなあ・・・

まあ継続は力なりってんですかね。
とにかく続けることが大事なのかもしれませんね。

今日は柏に用事があるので、リフレッシュプラザ柏で泳ぐことにしますかね。
どうも下調べする限りでは、清掃工場系の温水プールである模様。

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あー、女に生まれて、よかった！！

〽You know it ain’t no nine to five We’re going sundown to sunrise… Dirty work

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横浜市のごみ分別サイトのAI・イーオ君

最近横浜市のごみ分別サイトのAIが流行ってるみたいなので・・・

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第52回水泳 ～利用できて当たり前～

朝から雨ですよ。。。

しかし今月は雨が多いことよ。

とりあえず中野に行く途中のどこかのプールで泳ぎたい。
途中、新宿御苑前で昼食にしたい。

そうなると、地下鉄丸ノ内線の沿線の杉並第十小学校という所のプールが良いようである。

しかし、小学校のプールなんて授業があったら入れないのではないだろうか？
事実、千住スイミーは小学校のプールを兼ねていたのでそういう風になっていた。

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