第468回水泳 ~雲をよけ世界照らすような~

体重の推移は以下の如し。

体重は+1.2kg(前回比+0.0kg)、10回平均で+1.3kg(前回比-0.2kg)となった。

10回平均では結構な減少傾向なのでいいんじゃないの・・・ という気はするが、地球温暖化と同じで一休みを繰り返しつつ上昇傾向というような気もする。

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第465回プール 〜日々鍛練〜

体重の推移は以下の如し。

体重は+1.2kg(前回比-0.5kg)、10回平均で+1.8kg(前回比+0.0kg)となった。
少し減ったとはいえ、相変わらずの高止まりとなっている。
これから体力も落ちていくわけだし・・・
もうすこし良いやり方、ひいては良い生き方がありませんかってね。

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第464回プール ~本当はもっと増えてるはずがプールによって抑制されているという考え方~

体重の推移は以下の如し。

体重は+1.7kg(前回比+1.8kg)、10回平均で+1.8kg(前回比+0.1kg)となった。

順調なほど順調に増えているではないか。
やっぱり朝食をちゃんと食べるのが悪い方向に影響してるのか・・・?

いやしかし、もしプールに行ってなかったらもっと増えてたのを、プールのおかげで抑制できてるという考え方もできるし・・・
だめだこりゃ。完全にダメ人間の考え方である。

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第460回水泳 ~11時45分の朝食~

体重の推移は以下の如し。

体重は+1.3kg(前回比-0.6kg)、10回平均で+1.6kg(前回比-0.1kg)となった。

欠損バーを途中で抜けて徹夜案件に入り、なるべく炭水化物は食べないようにしていたら、さすがに前回よりは体重が落ちた。
あと、なるべく旅に出て歩数を挙げるよう努めたというのも大きいかもしれない。

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