体重の推移はと言えば斯くの如し。
旅行で食べ過ぎて一時的に体重増加したのが10回平均に響いている感じ。
欠損バーでも飲んだしなあ・・・
しかしやっぱり自分にとってはこの辺が標準体重なのかね・・・
さて、まあいいや。
とにかく日々の水泳に打ち込みましょう。
今から丹原に行きます。
丹原は叶姉妹の次女の出身地だそうな。
何ともファビュラスな風土ですね。
風邪引いてしまったようです。今夜はお洋服を着て早めに寝ることに致します。皆様もそうなさってくださいね✨ pic.twitter.com/ssa9d7zHFF
— 叶美香 (@Mika_happy_bot) 2016年2月23日
体重の推移は斯くの如し。
まあいいや。とにかく増えた減ったに一喜一憂するのはやめて、とにかく「食べるのを我慢しないためにプールに行く」という原点は維持しておこうと思う。
さて今日もプールに行きますか・・・
体重の推移は斯くの如しで変わり映えしない。
さて、今晩から海外旅行である。
今回もまた結構な苦難の旅行であり、生きて帰ってこれるかどうか・・・
今日もプールへ行くが、これが「最後の水泳」にならないことを祈りたい。
体重の推移は以下の通り。
昨日は欠損バーがありプールに行けず、どうも中だるみの傾向にある。
やはり現在の食生活では体重の減少は望むべくもない。
というか現在の食生活で、増えないだけでも多とするしかないか・・・