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第295回水泳 ～カロメ生活のゴールは～

体重の推移は以下の如し。

昨日はしゃぶしゃぶをたらふく食べた割には大した増量ではなかった。
野菜を多めに食べたことと、ご飯は1杯だけにしたのが奏功しただろうか。

ただ、カロメ生活もこれはこれで健全な食生活ではない。
どこかで歯止めが必要になってくる。

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