第72回水泳 ~easy come, easy go~

体重はといえば、昨日爆食した割に大して増えていない。

というか、これまで暴飲暴食を続けてきていながら現在の体重なので、逆にちょっとやそっとの運動ではそうそう体重は減らないということなのかもしれない。

ちなみに、今回から体重の推移は10回移動平均で付けてみることにする。

さて今日もプールへと赴きましょうかね。

今回はおとなしく千代田区のプールへ。
決死モデル:トルソーさんのバラのタトゥーの女)

最近、表定時速は2.0km/hのペースで泳ぐことが日常となった。
そのためには、0.5kmを15分で泳がないといけない。
今回もそのペースを守り、1.5kmを42分で泳ぐことに成功。

表定時速は2.14km/hとなり、歴代最速タイをマークすることができた。

 

 

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