健康を考えるようなお年頃

数多くの少女たちを五体不満足にしている異常な人間であるこのプロデューサーではありますが・・・
人並みに健康の事を考えようと思います。
健康診断の度に「そのうち生活習慣改善に取り組む」と言ってるのにも限度があるというものでしょう。

これまでにも、生活習慣の改善に取り組んだことが無かったわけではない。

毎朝ランニングを試みたこともあった。
(モデル:チームY楼山

ところが、それまでの草野球などで膝や足首に爆弾を抱えていたところ(※異常者でも頼まれれば断れない性格なので、職場の草野球に動員されれば出ていた)、特に左足の足首の筋が完全に緩んでしまい、sgutsさんにそっくりの医者からは「今後走りたければ、左足首にサポーター巻いてくださいね」
ということで、毎朝走るのはあえなく断念。

そうするとやっぱり水泳かね・・・
ということで、近々水泳に挑むこととしたい。
大切なのは継続することである。

特に忙しい中でどのように時間を取るかである。

なるべくであるが、食べたいものを我慢するというのはやめにしたい。
健康よりもストレスの方が大きくなるので。

 

 

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