体重の推移は以下の如し。
体重は+2.7kg(前回比-1.5kg)、10回平均で+3.5kg(前回比-0.1kg)となった。
沖縄旅行から帰ってきて体重は減ってた。やっぱり歩いたからかな。
これからどんどん歩いて行った方が良いのかな。
つうわけでだ。
今日も今日とてプールに行くことにする。
最近無精なせいかウォーキングでお茶を濁すことが多い。
あくまでこれは、よっぽど疲れた時に限定して、基本的には泳ぐことにしたい。
ということでプールに行きたいが、千代田区のプールは振り替え休日である今日は17時まで。
となると中央区か港区かということになるが、中央区はコースが狭く、マイペースで泳ぐことができない。
さて泳ぐぞ・・・! といったところで、結局数往復泳いだだけでまたウォーキングに戻ってしまった。
どんだけ根性ないの・・・
結局、31分だけしかプールにおらず。