第78回水泳 ～重い疲労感～

体重の変化と言えばこの通り。

やはりプールを午前中に入れると体重が軽い。
特に前日にラーメンなどを食べてトイレに行きやすい状態にして、風呂で汗を流し切った時が特に体重が軽い。
逆に、少食でトイレに行かないと重くなるということが分かった。

ところで今日は体がやたら重い。
到底プールで泳げるような体調ではない。
たまには休憩が必要である。
今日は休むか・・・？

いや、1.5kmフルに泳がないまでも、1.0kmぐらいは泳げるのではないか。

ということで中央区のプールへ。
（決死モデル：チームPメイ）

とりあえず起きるまでが大変なのであり、いったん起きると大したことは無い。

しかし、今日は1.0kmだけ泳ぐことにしているので、とにかく30分以内に泳ぐことを目標に泳ぐことに。

果たして、1.0kmを29分で泳ぎ、表定時速は2.07km/hとなった。

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