第56回水泳～天一食ってもこの通り～

体重はと言えばこの通り。

昨日はプールのあと天下一品（テンイチ）に行ったが、トイレに行く回数が多く、おそらくそれなりに減っているのではないかと思ったがやはり結構減っていた。

スタートでこのくらいの体重であれば、泳いだら最軽量を更新するかもしれない。

朝は寝坊したこともありバタバタだったが、久しぶりに新習志野（シンナラ）の千葉県国際総合水泳場へ行くことに。

今日は何かの水泳大会があるとかで、メインプールは使えないがサブプールは使える。
（決死モデルはチームWB ナギサヤ）

ここは50mなので、まるで中距離走でもしているようなペース配分になる。
それと、11:15頃から泳ぎ始め、休憩時間が11:50だとすると、1.0km強泳いだところで休憩時間に入り、10分求刑した後で後半を泳ぐということになる。
こういうのはあまり効率的ではないので、とにかく11:50の休憩時間まで泳ぐことにした。

結局、11:50までに1.2km泳ぐ事ができた。
表定時速としては1.89km/hでそこそこのペースを保つことができた。