昨日、ルミネtheよしもとの帰りに何を食うたか。。。
それは、210gの大判ハンバーグにカレーライス食べ放題というヘビーな内容であった。
さすがの自分でもこれはよろしくないだろいうということで、帰宅して風呂に入った時はぬるま湯で長い間半身浴である。
これは意外と効果があって、毛穴からやたら脂が流れてくる。
上がってみると結構体重も減っているのだ。
下手なサウナより、個人的には高架があるような気がする。
そんなこんなで、スタート時の体重は最軽量レベルに落とす事ができた。
これであれば、もしかしたら今日は最軽量いけるかもしれない。
ということで今日もどこかのプールに行きたい。
そのついでに寄り道もしたい・・・ と思ったが、昨夜はやたら遅くまで半身浴していたので、今朝は起床事故を起こしてしまい、どこにも行けそうにない。