第376回プール〜水泳再開〜

体重の推移は以下の如し。

体重は-1.1kg（前回比+0.4kg）、10回平均で-1.9kg（前回比+0.2kg）となった。
昨日は飲み会に誘われてしこたま飲んだとはいえ、もうこの増加傾向に歯止めを掛けることはできないと思う。

久しぶりに水泳を再開することにしたい。
左足にサポーターを巻いたままではあるが、足に負担にならないように泳げばどうにかなるのではないのだろうか。
最近は瞑想しつつウォーキングというのにも飽きてきた頃だった。

今日も溜まっていた仕事で忙しかったのだが、どうにか時間を捻出しプールへ行くことに。

ところで、最近の仕事のため方は尋常ではない。
メール1本書くのにも30分か1時間かかるという状況である。
これは鬱病の兆候であるというが本当だろうか。

とは言っても最近だって北海道に行ったり、好きなことだけはしているのだ。
鬱病だなんだ言っても、どうせ「本当に鬱ならどうたら〜〜」式の言い方しかされないだろう。
とは言っても現実としてこのように仕事が進まないという状況がある。

そんな事を都営新宿線の中で考えてたら浜町に到着。
（決死モデル：チームT 美川）

さてプールへ・・・と思ったらゴーグルが無い。
最近はウォーキングが常態化していたので、必要なかったのだ。

ともかくもゴーグルを購入。

久しぶりに泳いだので泳ぎ方を忘れてしまったような気がする。
結構何回も抜かれてしまった。
まあオフィス帰りのサラリーマンの多い時刻でもある。

再開第1回目は、13分で0.35km泳ぎ、表定時速は1.62km/hであった。
まあ往時のような2km超えを目指すことなく、ジョギング感覚でマイペースでやっていければいいかな。