第179回水泳 ～洗髪水禁令～

体重の推移は以下の如し。

最近プールに行く頻度と距離が下がっており（ひところは旅行先でも泳いでいた程）、速度も下がっているような気がする。
それも昨日は会社の転入者歓迎会でチーズタッカルビをたらふく食べたにもかかわらず一応減ってはいる。

本当にこれでいいのかね・・・

さて、今日もプールへと赴きたい。
おそらく30分も泳げなさそうな感じではあるが。

ということで今日も千住スイミー。
（決モ：トルソーさんのファラキャ）

どう考えても5分で0.2km泳げているような気がしない。
それも、市民プールの常で前が使えている。
いつもいる遅い人にさらに輪をかけて遅い人がいる。

そんなこんなで0.9kmしか泳げず、表定速度も1.93km/h。

ところで、ここのシャワールームは千代田区や中央区のプールと違ってシャンプー禁止である。
仕事に行く前や人と会う前にこれはつらい。
この事をリスク要件に入れたうえでプール選びをすることとしたい。

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