第465回プール 〜日々鍛練〜

体重の推移は以下の如し。

体重は+1.2kg(前回比-0.5kg)、10回平均で+1.8kg(前回比+0.0kg)となった。
少し減ったとはいえ、相変わらずの高止まりとなっている。
これから体力も落ちていくわけだし・・・
もうすこし良いやり方、ひいては良い生き方がありませんかってね。

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