投稿日: 2019年10月5日2019年10月6日第465回プール 〜日々鍛練〜 体重の推移は以下の如し。 体重は+1.2kg(前回比-0.5kg)、10回平均で+1.8kg(前回比+0.0kg)となった。 少し減ったとはいえ、相変わらずの高止まりとなっている。 これから体力も落ちていくわけだし・・・ もうすこし良いやり方、ひいては良い生き方がありませんかってね。 “第465回プール 〜日々鍛練〜” の続きを読む