第413回水泳 ~自分に御褒美~

体重の推移は以下の如し。

体重は+0.1kg(前回比-0.4kg)、10回平均で+0.1kg(前回比+0.1kg)となった。
(↑今後、この定型文もExcelのワークシート関数で出力できるようにした)

・・・というのは良いとして、全然減らない。
敢えて自己弁護的なことを言えば、昨日は〆切の迫っていた仕事をぎりぎりのところで終えて、自分に御褒美としゃぶしゃぶをたらふく食べたのだ。

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