日: 2017年9月14日

体重の変化と言えばこの通り。

やはりプールを午前中に入れると体重が軽い。
特に前日にラーメンなどを食べてトイレに行きやすい状態にして、風呂で汗を流し切った時が特に体重が軽い。
逆に、少食でトイレに行かないと重くなるということが分かった。

ところで今日は体がやたら重い。
到底プールで泳げるような体調ではない。
たまには休憩が必要である。
今日は休むか・・・？

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