makaizo.makamaka

体重の推移は以下の如し。

減ってる・・・！？
昨日は1時間水中ウォーキングしかしておらず、松屋で焼肉定食を食べたはず。

それでもこれだけ減るというのは、ウォーキングの方にこそ効果があるのだろうか。
そうすると、これまでつらい思いをして泳いでいたのは何だったんだろう・・・？
水泳の方はドクターストップが出ているので、しばらくこれで泳いでみることにしよう。

さて、今日は日曜日なので千代田区のプールが[…]

体重の推移は以下の如し。

昨日はしゃぶしゃぶをたらふく食べたのでプールへは行けなかった。
なぜしゃぶしゃぶかというと、会社で女性事務員に膝の話をすると、
「それは炭水化物ばかり食べて太っているからです。大盛とかやめたらどうですか」という話になり、「では肉でも食おう」という話になったものの「焼いたのはだめです。しゃぶしゃぶで」と、まるで母親のような言いぶりだったからである。
結局会社の近くの温野菜でしゃぶしゃぶを食べ[…]

体重の推移は以下の如し。

運動こそしていないものの、急激な体重の増加は抑えられており、前月平均は割り込んでいる状態。
これはこれでいいのか・・・？

リアル生活の話になると、前にオワコン仕事で茨城に出張に行った時に会った人があっさり辞めるとか言い出しやがった。
こちらが仕事を溜めてるのに不満があったのかもしれない。それとも当日ウルトラクールビズだったのが癇に障ったのか？
でも、自分の[…]

やっぱり美少女を大量に扱うお仕事は、絶大な資本力があってこそですよね。

京楽産業．「ぱちんこ ウルトラセブン２」発表 https://t.co/kIBI5n4C7Z
— AKBニュース (@news_AKB) 2018年5月22日

AKBの親会社がパチンコ屋で、そのパチンコ屋の案件にAKBのメンが登場させられるという話は嫌いではない。
宝塚歌劇団だって阪急電鉄、OSK松竹歌劇団だっ[…]

体重の推移は以下の如し。

体重は（最近にしては）少し減っているものの、10回平均にするとまだ高止まりしている。
それも水泳はドクターストップされているときてるものだから、体重を減らすチャンスがより狭まろうというものである。

さて、今日は月初めなので、辰巳のオリパラ水泳会場の進捗状況を見に行く日である。

また、先月を振り返る日でもある。

7月に泳いだ総距離は23.7kmで、ここ最近ではかなり泳いだ方で、[…]

体重の推移は以下の如し。

体重自体は減ってるんだけど、10回平均は増えてる・・・。

所で、折からの膝痛に関して、また病院に行ってきた。
結局「体重を膝が支え切れていない」という診断はそのままで、「今後足に筋肉をつけましょう」という事になった。
そのためにはプールで泳ぐことが必要なのであるが、バタ足で泳ぐことはいけないという。
あくまでプールで歩くだけにすること。という事であった。

ちなみに、病院[…]

体重の推移は以下の如し。

何でこんなに増えてるの・・・
一時期の体重減少は泡沫の夢だったのだろうか。

一因には、足のリハビリのために1.5kmを1kmにしたというのもあるのかもしれない。
やはり時間は掛かろうとも、1.5kmはちゃんと泳ぐべきかもしれないねこれは。

また、左ひざをかばいながら、足を引きずって歩いていると、今度は右足首が痛くなりだした。これは危険な兆候である。

そんなこんなで足[…]

体重の推移は以下の如し。

また体重増加のターンに回ってる・・・

ところで、最近痛い左膝の激痛がいよいよ亢進して歩くのも難儀な状態になっている。
昨日は台風12号で雨が降ったので、傘を杖代わりにして歩いていたほどである。これは杖が必要な状態である。

さて、当番が尽きたのでまた選出することに。

今回の当番は、レナ・美川（T）、小沢（R）、ユウリ・さくら（P）という典型的な下位メンからで、「下位メン[…]

あーあ。ついに自民党本部前でデモなんて事態に・・・

[PROTEST] #0727杉田水脈の議員辞職を求める自民党本部前抗議
7月27日（金）19時 自民党本部前（永田町駅3番出口）／詳細👉https://t.co/DINJ7jSd8E #TokyoStonewall2018
左：セブンイレブン 34430832　ファミマその他 295YKT42WX／[…]

体重の推移は以下の如し。

茨城に行ってたのと、萩中公園プールに体重計がなかったので、体重を計ること自体が久しぶりであるが、それなりに増えていた。
それもそうか。茨城では牡丹鍋をたらふく食ったのだ。
ところで、日本では今マグロやウナギが乱獲で絶滅寸前であるという。
いっそ、マスコミや電通がたきつけて「牡丹鍋」を大流行させてはどうだろうか。
ジビエだ何だ言って牡丹鍋が流行して人々が猪を食べるようになれば、自然と農作物[…]

あーあ。杉田水脈のLGBT非生産的発言がアルジャジーラにまで英語字幕付きで放映されてるんですけど・・・

This Japanese lawmaker doesn’t think LGBT people deserve social welfare because they’re not “producing” children. pic.twitter.com/8wtkfcJ245
— AJ+ (@ajplus)[…]

昨日は熊谷で41.1℃の日本最高記録を更新したとな。

【日本歴代最高気温を更新】埼玉県熊谷で41.1℃まで気温が上昇。
熊谷では13時前に40℃を突破、その後も気温の上昇は止まらずに、14時16分、41.1℃を観測して、2013年8月12日に記録した高知県江川崎の41.0℃を上回る日本歴代最高気温となりました。https://t.co/C2KvpG7F91 pic.twitter.com/KciaUx18Ha
— ウ[…]

毎日猛暑ねえ・・・

「最高の暑さ」がトレンドワードになっていますが、続く猛暑の中でも今日は特段厳しい暑さ。
昨日39.5℃を記録した名古屋は2℃ほど高いペースで上昇中。このまま行けば40℃を突破してもおかしくありません。また、東京都心もすでに36℃を超え、今年最高気温を更新しています。https://t.co/TJfe4LNNpH
— ウェザーニュース (@wni_jp) 2018年7月23日

自分はと言え[…]

デイリーNKの記事がYahooニュースに載ってる。

金王朝の弱点「恥部」の研究（２）
韓国に亡命した太永浩（テ・ヨンホ）元駐英北朝鮮公使が近著『3階書記室の暗号　太永浩の証言』（原題）で明かしているところによれば、朝鮮労働党の中枢機関である組織指導部には、「権力層に仕える女性」を選抜、管理する特別なセクションがある。

その名も「5課」。中央から道・郡・市などの末端にいたるまで組織網を張り巡らせ、14～[…]

体重の推移は以下の如し。

まーた増えた・・・
まあ徹夜案件後なので仕方ないですかね。
10回平均でもさほどの増減は無し。

人の上に立つということは、想定外の事態にも対処しなければならないということである。そしてそのような場面でどれだけのことができるかがその評価を分けることになる。今回の西日本豪雨と赤坂自民亭の件を見ても分かるではないか。
自分はマニュアル至上主義者として、マニュアルの整備にこれ努めてきたが、マ[…]

体重の推移は以下の如し。

釧路出張の割にはなかなかの減量っぷりである。

釧路ではザンギだのクロレラそばだのスパカツだのとボリュームのあるものをガッツリ食べなおかつ旅打ちもしたわけではなかったので、かなり増量していることを覚悟していたらむしろ減っていた。
たしかに、釧路の山奥にも行っており、トイレに行くのが嫌で水も我慢していたのでこのような減量になっていたという事なのかもしれない。

さて、今日も色々仕[…]

ネットが普及してからというもの、自分も年賀状出さなくなって数年経つけど、それでも昭和30年代に比べると何倍もあるのね、という・・・

【きょうの蔵出しＮＨＫ】12/15は「年賀はがき特別扱い開始日」。映像は昭和32年、年賀はがきの発売開始を知らせるニュース。この年の発行枚数は約7億枚。ちなみに、平成28年までのピークは平成15年の約44.6億枚。 https://t.co/Q0UNU3ynEs #今日は何の日
— ＮＨＫ[…]

釧路の朝は寒い。
5時に至っては何と13.7℃である。

そんな東京の猛暑とは無縁な釧路駅前を行く。

釧路のメインストリート・北大通りは釧路駅の南東に伸びているが、そこから直角に南西に伸びているのが、この黒金町の和商市場の通りである。

和商市場は、釧路市民の台所として知られ、観光客も多く入る。
（決モ：チームR園田）

ここは8時から開店するので、ホテルで朝食バイキングを食べた後、用務先[…]

何ですかこの暑さは・・・

命を脅かす酷暑が続きます．
今日18日の最高気温は熊谷・岐阜・名古屋39℃！，前橋・甲府・飯田・京都・日田38℃，岡山・大坂・福島・奈良・山口・佐賀・久留米37℃ほか広く猛暑日に．何度でも言いますが熱中症は対策すれば防げます．ご自身と大事な人の命を守る為に必ず適切な暑さ対策をして下さい． pic.twitter.com/oodmR0vf3F
— 荒木健太郎 (@arakencloud) 20[…]

体重の推移は以下の如し。

徹夜案件後であるだけに、増えてるのは仕方ないか・・・
最近の減少傾向に歯止めがかかってしまった。

とりあえず今日もプールに行きたいが、今日は第3月曜日が休日だったために今日は千代田区や中央区のプールの定休日となる。ついでに千住スイミーも休日である。

本当は色々な案件が溜まっており、プールに行く暇もないが、あえて時間を取ることに。

ということで杉並区立第十小学校へ。[…]