makaizo.makamaka

体重の推移は以下の如し。

体重はある一定の所で足踏みした状態。
それでももともと新記録更新ペースの体重増加が続いていただけに、そこからの減少のため10回平均はどんどん下がり続けている。まあいい傾向なのではないだろうか。

ただ、職場で朝な夕なにカロメ食べ続けている姿は評判は良くない。
自分としてはインド旅行モードなだけなのだが・・・。

今日もまた色々あった。中間管理職的なポジションにいるだけに部下の[…]

体重の推移は以下の如し。

順調に減ってますねえ。

最近はカロメ生活とは言っても鈍化しており、実はファミレスでサラダ食ってたり、今日の昼に至っては会社の事務員さんを連れ立ってランチで肉なんぞ食っていたと言うほどであった。

今日は通院日だったので整形外科へ。
いつもであれば、ここで決死と相成るのであるが、今回はメンを連れてくるのを忘れた・・・
こういう事態は初めてである。

整形外科自体は、リハビ[…]

体重の推移は以下の如し。

カロメ生活とはいえ体重もそろそろ底を打ってきた感じ。
それともカロメ生活とか言いつつおでんとか食ってるから下げ止まってるのか・・・？

さて、今日は徹夜案件が終わって解放されたのか・・・ と思いきや、そこから社長が臨席するような重要会議ですよ。何なのもう。

そしてそこから今度は霞が関で別の会議とかもう何考えてんのって感じ。

ところで、東京高裁前にはこんな看板が並んでるん[…]

体重の推移は以下の如し。

カロメ生活に入ってから順調に落ちている。

ただ、体重を落とすには「お通じ」が無ければいけないわけで、そのお通じのためには、カロメだけでは難しく、コンビニでおでんを食べると割と出てくるという感じがある・・・ と尾籠な話になってしまった。

さて、今日10月14日は「鉄道の日」であり、仕事や何やでいろいろ忙しいのだがそれらしいことをしてみたい。
ということで、鉄道マターだけにヤギ[…]

体重の推移は以下の如し。

さすがにカロリーメイトだらけの非常生活してれば体重は減りもするだろう。
順調に、リハビリで一時期体重が落ちた時の一番底まで来た。

さて、ここから先を突破できるかどうかだね・・・
この先、付き合いで飲み食いすることはあり、その時に「非常モードですのでカロリーメイトしか食べません」なんて薄情な事は言わず、付き合って飲み食いはする。

さて、今日も仕事だったのだが、自分が自分の意[…]

体重の推移は以下の如し。

緊急の非常モードでハンガーノックするかしないかの所で生活しているだけに、体重の減少はある意味当然のこと。

やはり体重が減れば膝の負担はある程度減るもんですな・・・

ところで会社のオワコン仕事ではパソコンのデータが全消失し、ホームページのデータも消えて大騒ぎに。
パソコンを新しく買ったものの、変えていなかったらこんな憂き目を見てしまった。
フリーのサルベージソフトでデータ復[…]

たしかSHIHOだったと思う。
「いつまでも美しくいられる秘訣は何ですか？」と聞かれて、
「あなたの周りを楽しいこと、大好きなものでいっぱいにしてあげましょう」と回答していた。
何の雑誌だったか忘れたけど・・・

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A/W new collection @greenjoy_official グリーンジョイの秋冬新作[…]

体重の推移は以下の如し。

さすがに昨日以降の非常モードが功を奏してか体重は激減。
ただし足の痛さはまるで変りなし。

ただ、「食べないこと」で減量しようとしても限界があって、ある程度以上は減らないので、それ以上の減量は結局運動に頼るしかないという事になる。

さて、今日は茨城方面へ行きたいが、その前にプールに行っておきたい。
松戸市内あるいは柏あたりにでもプールがあればいいが、松戸市立和名ヶ谷スポーツ[…]

国際福祉機器展について色々と調べてみると、車椅子女子3人組「Beyond girls」がトークショーをするそうな。

#HCR いよいよ明日から！
#BEYOND_GIRLS は松永製作所ブースで3日間トークショーをさせていただきます😆✨
ぜひぜひブースに遊びに来てくださいね💕
【日時】
10月10日（水）～10月12日（金）
１回目11:00～
２回目15:00～
【会[…]

痛い足を引きずってまでどこへ行きたかったのかというと、これ。

＼本日より国際福祉機器展が開催／
10日~12日まで、東京ビッグサイト東展示ホールにて「#第45回国際福祉機器展 」が開催されています。

#スズキ は 福祉車両 #ウィズシリーズ 、セニアカー、モーターチェア など展示しております。実際に展示車に触れてみてください。 https://t.co/ExdJJysOSa pic.twitter.com/X6w[…]

体重の推移は以下の如し。

前エントリでも書いたが、もう膝の状態がシャレになっていない。

別に「痛い」訳ではない。
痛いというよりは、足に力が入らないのだ。それで、普通の階段を登るにしても青息吐息で登らないといけない。
名実ともに「バリアフリーを必要とする」状態となっている。

それはなぜか。その理由は一つで、足がもう体重を支え切ることができないのだ。
これはもう「体重増は筋肉が付いたおかげ」だの「[…]

3月に乗ったカンボジアの鉄道が、今度は北線つまりタイ国境までの路線が開業したのだという。
そのついでにプノンペン駅から空港までの路線も開業したのだという。

Transport Ministry announces launch of new railway section Battambang to Pursat. The first section of Cambodia’s Western rail line, l[…]

体重の推移は以下の如し。

ちょぅ待てや！ 最重量また更新してんねんけど！ 何があかんかってん！

昨日千住スイミーの帰りにしゃぶしゃぶ食べたから・・・？
なるべく野菜摂ろう思とった所やのに何でこんなんな[…]

体重の推移は以下の如し。

とりあえず昨日の「事件」とも言うべき体重増に危機感を覚え、食生活諸々を変えることにした。

毎食には、多少金額がかかっても野菜を取り入れることにする。
また、間食に炭水化物はなるべく食べないという事を徹底したい。
（「なるべく」を「徹底」・・・？）

また、家での間食はポテチとかを一切やめ、納豆に置き換えることにしたい。

自分は納豆には一切抵抗はない。
（決死モデル：[…]

10月14日は鉄道の日であるが、それに先駆け日比谷公園で「鉄ヲタ例大祭」が繰り広げられる。

本日10/6(土)-7(日)東京・日比谷公園で「鉄道フェスティバル」開催。鉄道グッズの販売、きかんしゃトーマスショーなど大人から子供まで楽しめるイベント盛り沢山の鉄道の祭典→https://t.co/D558J6VfVv pic.twitter.com/w1554yzEdN
— イベントチェッカー製作委員会 (@event_ch[…]

検索よけのためにあえてベトナム語（それも𡨸喃（チュノム））でタイトルを書くこととする。
国語（クォックグー）で言えば「Sinh nhật lần thứ tám」つまり8回目の誕生日。
誰の誕生日かといえば誰あろう、我らがにしこくんだブーーーーーーン！！！

お知らせブン！今年も有り難いことに、ぼくの8周年お誕生会を開催してもらえることになりましたブーン🎂🎉㊗️！！みんなと会える時間を大切[…]

体重の推移は以下の如し。

完全に最重量を更新してしまった・・・

この結果はショック以外の何物でもない。
どこかに原因があるはずなのだ。
まず、身体的には、既に代謝の曲がり角に来てしまったことは疑う余地がなさそうである。
また、最近の特徴として、野菜の摂取が少なくなったのではないかと言うのもある。特に節約を始めてからというもの、その傾向が顕著のような気がする。何しろ、野菜を摂った時と摂らない時で体重の減りがさし[…]

噂の多国籍祭典「いちょう団地祭り」に行ってみたかった。

いちょう団地祭り2018のお知らせです。 https://t.co/5EH9iEVsG2 いちょう団地の「団地祭り」（2018年）が開催されます。（横浜市泉区、大和市）
— AnhSao（アンサオ）/のぞみセンター (@anhsao) 2018年10月5日[…]

体重の推移は以下の如し。

ちょっと待って。これもうどうにかしないといけないだろう。何で毎度毎度最重量を更新してるんだ。
かといって足はまた杖が必要なほど痛くなっている。この状態をどうしたらいい？

もはやこれは代謝の問題であるという事は疑いの余地がなさそうである。
ということは、「足に負担にならない程度に運動する」という答えしかなさそうである。

第277回に水泳を再開した時は、表定時速2.0km/h[…]