makaizo.makamaka

体重の推移は以下の如し。

体重は-3.4kg（前回比-0.6kg）、10回平均で-2.9kg（前回比-0.2kg）と、やっと効果が現れ始めた感じ。

ウォーキングの効果はそれほどすぐには現れないというので「継続は力なり」ということでやっていくことにしたい。

今回のウォーキングは、八柱から矢切の渡しを通って柴又と、殆どの区間を松戸市内とするコースを取りたい。矢切の渡しまでは距離にして7.0km。これまでの[…]

体重の推移は以下の如し。

体重は-2.8kg（前回比-0.1kg）、10回平均で-2.7kg（前回比±0.0kg）と、なかなか壁を越えられない状態となっている。

体重の減りやすい徹夜案件後であり、なおかつ昨日歩いてもこんなもんか。

今回はウォーキングとプールを兼ねたい。
つまり徒歩でプールへ行くということ。

箱根駅伝のスタート地点でもある、大手町は読売新聞社前から中央区のプールまでの2[…]

体重の推移は以下の如し。

体重は-2.7kg（前回比-0.3kg）で、10回平均は-2.7kg（前回比±0.0kg）。

昨日はりょなけっと展の前にかすうどんを食べ、なおかつりょなけっと展でお菓子を食べまくったので覚悟はしていていたが、それに比べてさほどは上がっていないという感じ。

昨日、風呂でスマホをいじっていたら、湿気で誤操作となり文京区の全域が表示されてしまった。
文京区というのは、山手線の内側[…]

欠損バーのまさにその日、から一ず。で「さよならりょなけっと展」を開催するのだという。

さよならりょなけっと展へお越しいただきありがとうございます。明日1/26は展示最終日となります。
最終日は19:00〜23:00まで、お店全体をさよならりょなけっと展で使わせて頂くことになりました。
展示および物販は23時で終了させて頂きますのでご了承ください。 #ryonaket
— りょなけっと/ABCD (@ryonaket[…]

今日は欠損バー。
どうせなら第2回のウォーキングは欠損バーまで歩いてみるか。。。

今回の場所は神谷町で、つまり狸穴のロシア大使館の近く。
ロシアと言えば最近は安倍首相の平和条約だの北方領土だので大揺れの場所である。

ところで安倍首相が北方領土（あ、南クリルって言わないといけないんでしたっけ？）を事実上諦めて（そうとしか判断できない）まで締結したい「平和条約」というのはそもそも何なのだろう[…]

体重の推移は以下の如し。

体重は-2.4kg（+0.6kg）で、10回平均は-2.7kg（±0.0kg）。
そりゃまあ昨日あれだけ食えばね・・・
それもプールには行ってないときてやがる。

今日はとことんまでついていない。
ついていないというか、自分の間抜けさが際立つ日となってしまった。
会議の時間を間違ったり、提出する書類の期日を間違ったり、何より勤務の日を間違えて今日間違って出勤したり・・・（ただ[…]

奇しくも、欠損バーのあもりちゃんが「シッティングバレーをやりたい」と言っている。

以前（とはいってもかれこれ20年ぐらい前）、シッティングバレーのボラをやろう思ってたことは拙ブログでも言及したとうりである。
また、それだけでは飽き足らずパラスキーのボラをやったこともあった。
その時は、群馬で合宿講習会があり、確かLHDの女性（6才上で眼鏡でべリショー）といい感じに話ができたのだが・・・

けっきょ[…]

体重の推移は以下の如し。

体重は-3.0kg（±0.0kg）、10回平均は-2.7kg（-0.1kg）と、徹夜案件が終わった割には減っておらず、定常状態に入ってしまった。
これは炭水化物の取りすぎであろうか。
どうもお菓子が出ると手が出てしまうのよね・・・

さて、お菓子と言えばだ。
ここ数日パクリティラミスが世間を騒がせている。
要は、シンガポールの人気ティラミス専門店が日本に進出・・・ と思いきや[…]

体重の推移は以下の如し。

体重は-3.0kg（前回比-0.1kg）と減少したが、10回平均では-2.6kg（前回比+0.1kg）と上昇。
10回平均ベースではどうも上昇している。

どうしても過去の-3.0kgを下回るということができず下げ止まっている。

やはりカロメ生活だけでは新たなるフロンティアを切り拓くことはできないのだろうか・・・？
それと、万歩計も10000歩と上回るということがまるでなく[…]

体重の推移は以下の如し。

体重は-2.9kg（前回比+0.1kg）、10回平均で-2.7kg（前回比+0.1kg）と、増加傾向となった。
昨日は何食ったっけ・・・ 多少お菓子が多かった？

それ以上に、お通じが無いというパターンだったのではないだろうか。
最近便秘気味である。

さて、忙しいなりにも時間を取ってプール行きますか・・・
千代田区のプールな[…]

体重の推移は以下の如し。

体重は-3.0kg（前回比+0.4kg）、10回平均は-2.8kg（前回比+0.1kg）といずれも増加。
それもそのはずで、昨日はオワコン仕事で会議がありその打ち上げがあったのだ。（それでプールも行けず）

こうしてみると、いつぞやγ-GTPの値が良くなってるのは飲み会に誘われないからだと言っては見たものの、意外に良く誘われてるような気がする。
これはこれでいいことかもしれない。[…]

久しぶりに「レジェンド校長」に関する話題に触れた。

平均の危うさの説明のために、中学校校長のフィリピンでの平均買春人数は1を超えている話したくなるんだけど、ぐっといつもこらえてる
— だみ～ (@guiltydammy) 2019年1月17日

ああ、あの12660人斬りの中学校長ね・・・
改めて事件について振り返ると以下の通り。

曰く、
　64歳の元中学校長が26年間でフィリピン女性1万20[…]

乙武さんが「義足プロジェクト」をするために、クラウドファンディングするという。

【朗報】ついにYahoo!ニュースに載りました！
支援してくださるみなさんのコメントとヤフコメのコントラストをお楽しみください笑#スポーツ報知 https://t.co/vFWWT4YDdx

— 乙武 洋匡@義足プロジェクト (@h_ototake) 2019年1月17日

自分は、ぜひこれに参加したいと思う。
何故なら乙武[…]

体重の推移は以下の如し。

体重は-3.4kg（前日比-0.6kg）、10回平均で-2.9kg（前回比-0.1kg）。

まあ徹夜案件後だったので体重が減るには減るかね・・・
ところで今日の昼は自分が講師になって勉強会を行い、明日は自分が司会になって会議をしないといけない。
それで資料の作成に追われ、泳ぐ暇をやっと見つけたという程度。

そういう状況なのでプールに行く暇も本当はないのだが、どうにか暇を見[…]

体重の推移は以下の如し。

体重は-2.8kg（前回比-1.7kg）で、10回平均は-2.8kg（前回比-0.1kg）。
1日でこれだけ変動あるってすごくない？

やっぱりねー、大切なのはお通じですよねっていう。
自分がよくやってるのはわざわざ牛乳たくさん飲んで下痢の状態を作り出すことかなーとか尾籠なことを書いたりして。

さて何やかや忙しく、今日明日中に作らないといけない資料がわんさとある。
そんな[…]

体重の推移は以下の如し。

体重は-1.1kg（前回比+1.2kg）で10回平均は-2.7kg（前回比+0.2kg）。
久しぶりの大増加である。

それもそのはずで、昨日は炭水化物をしこたま食べたし、夕食は会社の同僚と会食していたのだ。
それ以上に、出すものを出せていないつまり便秘であるというのが大きい。何でこうなった？ 昨日からこの調子である。なにがしかの周期があるという事であろうか？

とにかくね・[…]

体重の推移は以下の如し。

あー。。。増えちゃった。
体重は-2.3kg（前回比+0.4kg）、10回平均で-2.9kg（前回比+0.1kg）。

それもこれも、例によって出すものを出してないというのに尽きるだろう。
こればっかりは消化のペースもあるのでしょうがないというか・・・

さてですね、最近困ったことがあって、自宅近くのコインランドリーが閉店するのだという。
それに加え、その向かいにあったコン[…]

体重の推移は以下の如し。

体重は-2.7kg（前回比+0.3kg）で10回平均は-3.0kg（前回比-0.1kg）。
香港と言い新年会と言い、あれだけ揚州炒飯だ焼肉だとバクバク食べたにもかかわらずこの程度の体重上昇で済んでおり、剰（あまつさ）え10回平均は減っている。

やはり香港で3万歩以上という記録的な歩数を歩いたのが功を奏したのではないだろうか。

さて、かって兜の尾を占めるべくまたプールへ行きま[…]

当TRS48でも毎年の恒例行事となった「No Pants SubwayRide」（ノーパンツデー）。
去年は釜山で[…]

昭和30年公開の米映画「慕情」は、朝鮮戦争期の香港を舞台にした映画で、1950年代の香港の街並みがカラーでふんだんに楽しめる名作である。

映画・・・ことに恋愛映画にひとっつも興味のない自分がここまで感動したのは、やは主人公の2人が会っていた丘で、最後は恋人がいなかったという所だったと思う。
これは、韓素音（ハンス―イン）の自伝を元に映画化したものであるという。
その韓素音（ハンス―イン）は、日本で東日[…]