2018年8月5日 | 喜び組のフリークショー

体重の推移は以下の如し。

減ってる・・・！？
昨日は1時間水中ウォーキングしかしておらず、松屋で焼肉定食を食べたはず。

それでもこれだけ減るというのは、ウォーキングの方にこそ効果があるのだろうか。
そうすると、これまでつらい思いをして泳いでいたのは何だったんだろう・・・？
水泳の方はドクターストップが出ているので、しばらくこれで泳いでみることにしよう。