第4回献血 ~鹿肉バーガーで景気付け~

そういえば全然献血に行ってない・・・
実に今年の1月以来、かれこれ11か月ご無沙汰となっている。

なぜここまでご無沙汰になってしまったか。
それは、そもそも献血が3か月に1回しかできないということに加え、「年3回まで」という制限があることが分かり、やる気が萎えてしまったから・・・ というところである。

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第349回水泳 ~2018年泳ぎ納め~

体重の推移は以下の如し。

昨日3.0祭をしたのと、年末という事で上司からもらったお菓子を食べたのとで-2.5kg(前回比+1.1kg)。ただし10日平均は-2.3kgで前回比-0.1kg。ここ最近の最低水準に達することができた。
ちなみに水泳案件を開始してからの10回平均での最低記録は-3.0kgなのでまだ0.7kg落とす余地はある。

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